monitrice de ski sur un BigAir — Ma devise
“Don't limit your Challenges, Challenge your Limits”

**Sportive de haut-niveau** en **ski freestyle** pendant plus de 10 ans, **préparateur physique**, **monitrice de ski à l’école de ski Français** de ESF Samoens (en Haute-Savoie), **coach professionnel** en **entreprise** et **préparateur mental** diplômées, j’ai créé en 2019 ma salle de sport Octoplus-coaching en Haute-Savoie à Saint-Jeoire.
J’ai dû, à la suite de plusieurs **accidents,** chercher à **adapter mes pratiques sportives** et mes différentes préparations en fonctions de **mes objectifs** pour ne pas mettre en péril mon intégrité physique, tout en maintenant le **plaisir du sport**.
Il a toujours été important pour moi de me **former régulièrement** auprès des **écoles** basées sur des **données scientifiques** et **diplômantes** pour accompagner au mieux **mes sportifs, mes clients** et **les** **entreprises**.

emilie cruz championne de france ski freestyle — Plus de 10 ans d’expérience dans le sport de haut-niveau

Grâce à ces aventures, toute mon expérience m’a permis de remporter des titres:
**2 records du monde inscrits dans le Guinness World Records** en ski freestyle et en course à pieds
**10 titres nationaux**
**1 titre européen**
**Top 5** en compétition **internationale**
**+ de 50 titres** en compétition régionale de **Tennis**

emilie cruz sportive aime le wakeboard arenthon, crossfit, airbag, hockey sur glace — Ma passion du sport

**Sportive passionnée**, je pratique, le **vtt**, le **crossfit**, le **hockey sur glace**, le **parkour**, le **wakeboard**, le **trampoline**, le **foot**…
Ma **passion** pour le **sport** influence grandement ma pratique et ma manière d’**aborder mon coaching,** le mouvement c’est la vie.

evenement entreprise haute-savoie geneve saint-jeoire octoplus-coaching. In extenso, expert comptable. Cluses, marignier, annemasse, geneve, viuz en sallaz — Ma passion du coaching

Ce sont **plus de 500 personnes** que j’ai déjà eu la chance d’accompagner à travers mon complexe, **au concept unique**, pour leur permettre d’**atteindre** leurs **objectifs** et **s’épanouir**.

Ma plus grande satisfaction en tant que coach, c’est d’observer au fil des mois, l’épanouissement et la progression des personnes ou team que j’accompagne ; que ce soit dans une démarche de développement personnel, de perte de poids, d’amélioration de la forme physique et mentale ou le team spirit.
Il est primordial pour moi que tu trouves un sens profond à ta démarche.

« L’éducation est l’arme la plus puissante qu’on puisse utiliser pour changer le monde »

Nelson Mandela -

Diplômes

Master 2 Coaching Professionnel, mention entreprise et préparation mentale du sportif
Diplôme d’Etat, option ski alpin
BPJEPS option musculation - haltérophilie
BPJEPS Activité gymnique Acrobatique option Parkour et trampoline
Bac STAV (science et technologie de l’agronomie et du vivant)
BEP Aménagement paysagé ( et oui il faut bien faire des erreurs pour trouver sa voie)
Guinness World Records

Retrouve moi page 109 du Guinness World Records 2019 !
Certificat d'homologation

Certificat officiel d'homologation du record du monde pour le semi marathon le plus rapide à chaussures de ski